経験者からのアドバイスによると、1枚目のプログラムがとにかくキツイらしく、最終日のプログラムが比較的楽とのこと。
なので、最終日のプログラムからやってみることにした。
1枚目のプログラムが55分間なのに対し、最終日のは約30分。
確かに、これならなんとかできた。
で、翌日は1日目のプログラムに再挑戦!
途中、ちょっとついてけないところがあるものの、体が慣れてきたのか無事(?)55分間終了。
ビリーバンドは使用せず、できる範囲でやりながらなんとか1週間分終了!
結果は・・・・・・
マイナス1kg。
うーん、、、悪かないけど微妙・・・。
まぁ、かっちりやったわけじゃないからこんなもんかな?
現在2順目やってますが、感想としては、
ビリーさん、しゃべりすぎ・・・。
ってとこでしょか。。。
・・・・・・恐いんですが。



